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REMBOURSEMENT DES CONSULTATIONS
Diététicienne inscrite au répertoire ADELI.
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Le bilan nutritionnel
- Le 1er rendez-vous
Le 1er rendez-vous est l’occasion de réaliser votre bilan nutritionnel complet.
Il s’agit d’une exploration de votre relation avec la nourriture qui va au-delà des chiffres. En travaillant ensemble, nous détaillerons votre histoire alimentaire, vos préférences et vos objectifs.
Le bilan nutritionnel est bien plus qu’une évaluation technique : c’est un moment d’échange où nous établissons une connexion personnelle. À travers cette analyse approfondie, je vise à vous offrir des recommandations concrètes et adaptées à votre mode de vie, à partir d’une exploration personnalisée de votre rapport à la nourriture. Je vous amènerai à repenser le comportement alimentaire en le définissant en termes de besoins physiologiques et émotionnels.
Pour moi, ce bilan marque le début d’un partenariat. Nous collaborons pour façonner un parcours nutritionnel afin qu’il réponde à vos besoins spécifiques, vous guidant vers une alimentation équilibrée et durable, sans sacrifier le plaisir et la simplicité dans vos choix alimentaires.
- Durée : 1 heure
- Tarif : 75 €
Éléments-clés
- Apprendre à se connaître
- Définir votre rapport à l'alimentation : quid de la faim, du rassasiement, de la satiété, de l'alimentation émotionnelle ?
- Définir vos objectifs et un plan alimentaire pour les atteindre
- Séréniser le comportement alimentaire : dans mon approche il ne sera jamais question de régime !
Les suivis
- Les Rendez-vous suivants
Chaque rendez-vous de suivi est une opportunité d’asseoir les objectifs que vous avez atteints. C’est également le moment de personnaliser davantage votre parcours nutritionnel en fonction des évolutions, des préférences et des défis individuels.
Mon but est de créer une relation au sein de laquelle vous vous sentez soutenu•e, écouté•e, et où chaque ajustement alimentaire est façonné en accord avec votre vie quotidienne.
Éléments-clés
- Consolider les objectifs accomplis
- Ajuster le parcours nutritionnel en fonction des progrès
- Maintenir la motivation dans la durée
- Durée : 30 minutes
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Tarif : 50 €
Un pack de 3 séances est proposé à 135 €, il vous permet d'économiser 10% sur les rendez-vous pris individuellement.
Sur demande, des tarifs préférentiels sont proposés aux étudiants, aux demandeurs d’emploi et aux bénéficiaires des minima sociaux.
Focus sur le lipœdème : maladie chronique et évolutive qui implique un dépôt anormal de tissu adipeux sous la peau
Au cours de ma grossesse et post accouchement, j’ai souffert de douleurs localisées dans les jambes, les bras et les mains, provoquant de grandes difficultés pour marcher, pour utiliser mes mains dans les fonctions essentielles du quotidien.
Ces douleurs que je n’écoutais pas vraiment (comme beaucoup de femmes, mamans…) me faisaient croire à des complications classiques de la grossesse. Lorsqu’il devint de plus en plus compliqué de me mouvoir au quotidien, et de m’occuper de ma famille, j’ai fini, enfin, par m’en préoccuper.
J’ai eu de la chance d’être diagnostiquée peu de temps après que je me sois décidée à consulter pour ces symptômes. Je sais que ce n’est malheureusement pas le cas de tout le monde et que l’errance médicale existe autour de cette pathologie pourtant reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).
Pour ma part, tout allait mieux lorsque j’ai perdu du poids naturellement post grossesse, mais il m’arrive d’en souffrir encore régulièrement lors de mes cycles menstruels notamment.
En effet, le lipœdème peut être influencé par un déséquilibre hormonal. Toutes les périodes de la vie au cours desquelles ce déséquilibre se manifeste sont des moments où le lipœdème peut s’aggraver (chez les femmes : à la puberté, pendant les grossesses, lors de la prise d’une contraception hormonale, à la ménopause).
Par ailleurs, les phases de variation de poids influencent, elles aussi, directement l’évolution de la maladie.
Une alimentation adaptée fait partie des approches naturelles qui peuvent contribuer à soulager les douleurs et à ralentir la progression du lipœdème.
Je mets à votre disposition mon savoir en nutrition pour vous proposer des solutions personnalisées, afin d’améliorer votre confort au quotidien et de vous aider à vivre plus sereinement.